冊子の発送、音声提供は10月頃予定で複数回分割してお届けします。

講義音声（約15時間）＋テキスト冊子（約300ページ超）
何度も聴き返したくなる、深く響く言葉たちが、ついに“冊子と音声”になりました。

井上ウィマラ先生による年に一度の貴重な講義を、
音声と書籍でじっくり味わえる、特別なセットです。

呼吸、ケア、仏教心理、トラウマ…
現代を生きる私たちの苦しみと希望に、静かに寄り添ってくれる智慧が詰まっています。

ガイドブックと地図が、あなたの手に。
自分史上最高の旅へようこそ！

内容：モジュール1〜3の全講義を完全収録
■モジュール1｜原点に立ち返る10時間
① これまでとこれから
② アジア・西洋・社会参加仏教
③ アーナーパーナサティ（出入息念）
④ サティパターナスッタ（念処経）
⑤ 四無量心（慈悲喜捨）

■モジュール2｜実践を深める10時間
⑥ 幸福について
⑦ 戒・定・慧──三つの学びのステップ
⑧ 解脱と悟り
⑨ 三宝（目覚め・教え・コミュニティ）
⑩ 特別講義：ACT（第三世代の認知行動療法／熊野宏昭）

■モジュール3｜ケアと倫理にひらく10時間
⑪ マインドフルネスとケア
⑫ MBSR：現代化の礎としてのカバットジン
⑬ 愛着・悲嘆・トラウマそしてコミュニティ
⑭ GRACE：燃えつきへの処方箋
⑮ マインドフルネスから倫理へ

提供方法：冊子（郵送）＋音声ファイル（データ配信２年間有効）
ご案内：URLなど詳細をメールにてお送りします。

備考：冊子ではなくPDFをご希望の場合は、お申し込み時に備考欄にてお知らせください。