第1期スケジュール

・モジュール１（10時間）

① 6月11日 これまでとこれから

② 6月25日 アジアの仏教・西洋の仏教・社会参加仏教

③ 7月 9日 アーナーパーナサティ

④ 7月23日 サティパターナスッタ

⑤ 8月 6日 四無量心

・モジュール２（10時間）

⑥ 8月20日 幸福について

⑦ 9月 3日 学びのステップ：戒・定・慧

⑧ 9月17日 ※特別講義：ACT:第三世代の認知行動療法　（担当：熊野宏昭）

⑨10月 1日 解脱と悟り

⑩10月15日 三宝：目覚め・教え・コミュニティ

・モジュール３（10時間）

⑪10月29日 マインドフルネスとケア

⑫11月12日 MBSR：カバットジンによる現代化

⑬11月26日 愛着・悲嘆・トラウマそしてコミュニティ

⑭12月10日 GRACE:マインドフルネスによる燃えつき防止

⑮ 1月 7日 マインドフルネスから倫理へ

『演習』では、マインドフルネスを実際に使えるようになることを目指し、「日常のマインドフルネス」を実践します。モジュール１では「ゆるし、ゆるむこと」つまり「自己受容」にじっくりと取り組みます。

・モジュール１（10時間）

① 4月 9日 講座のガイドラインとねらい～初心、習慣、サンガ

② 4月23日 ゆるし・ゆるめる自分を作る～信力の土台つくり

③ 5月 7日 日常生活の気づき

④ 5月21日 マインドフルネスの種を発芽させる

⑤ 6月 4日 マインドフルネスの光で照らす～呼吸と体　

・モジュール２（10時間）

⑥ 6月18日 マインドフルネスの光で照らす～日常動作のマインドフルネス

⑦ 7月 2日 マインドフルネスの光で照らす～感情、思考、周囲や他者

⑧ 7月16日 シェアリングの方法と実践

⑨ 7月30日 苦の正体を見つめ、苦を変容させる、苦との和解

⑩ 8月13日 我の扱い方～唯識と無我のマインドフルネス

・モジュール３（10時間）

⑪ 8月27日 自分を助け、人を助けるマインドフルネス～自利利他の実践

⑫ 9月10日 ⇒　9月24日 社会に働きかけるマインドフルネス

⑬ 9月24日 ⇒ 10月 8日 マインドフルな場づくり、関係性の結び方

⑭10月 8日 ⇒ 10月22日 人生を俯瞰し、死を見つめるマインドフルネス

⑮10月22日 ⇒ 11月19日 最後の振り返りとシェア、マインドフルライフの工夫

（※8月1日上記日程変更）

・モジュール１（マインドフルネスとコミュニケーション：井上ウィマラ 土曜日夜20:00-22:00）

① 4月 2日 関係性と発達促進

② 4月16日 言語的コミュニケーションと非言語的コミュニケーション

③ 4月30日 ジョハリの窓

④ 5月14日 怒りとの付き合い方と使い方

⑤ 5月28日 コミュニケーションを支える沈黙

・モジュール２（非暴力コミュニケーション論 西東万里 10時間）

延期 ⑥ 7月16日 10:00-13:00　⑦ 7月23日 10:00-13:00　⑧ 7月30日 10:00-15:00（休憩1時間）

⇒ ⑥ 1月28日 20:00-22:00　⑦ 2月4日 20:00-22:00　⑧ 2月11日 17:00-22:00（休憩1時間）⑨2月18日20:00-22:00

・モジュール３（マインドフル・ファシリテーション 中野民夫 10時間）

⑩ 11月27日(日) 10時～16時

⑪ 12月 4日(日) 10時～15時30分（放課後延長あり）

2022年 火曜日夜20:00-22:00

① 6月21日 ホスピス運動からスピリチュアルケアへ

② 6月28日 全人的ケア

③ 7月 5日 コンステレーション

④ 7月19日 ケアの循環：チャイルドケア⇒ターミナルケア⇒グリーフケア

⑤ 7月26日 シームレス・ケアへ：トラウマケア⇒グリーフケア⇒スピリチュアルケア

専門家から最先端のマインドフルネスの研究について、レクチャーいただきます。

・マインドフルネスと脳科学（担当：藤野正寛）20時～22時（計4時間）

① 2023年1月14日(土)

② 2023年1月21日(土)

・社会福祉とマインドフルネス（担当：池埜聡）20時～22時（計4時間）

① 2023年7月 1日(土)

　岐路に立つマインドフルネスと今後のゆくえ：

　トラウマ、スピリチュアル・バイパッシング、指導者問題などを踏まえて

② 2023年7月15日(土)

　終末期支援（エンド・オブ・ライフケア）におけるマインドフルネスを考える：

　援助関係に焦点を当てた事例研究をもとに

申込期限：6月22日（木）

（2023年2月13日追記）

・マインドフルネス研究の方法論（担当：熊野宏昭）20時～22時（計4時間）

① 2023年7月29日(土)

② 2023年8月 5日(土)

申込期限：7月20日（木）

（2023年5月1日追記）

・子どもの発達とマインドフルネスヨーガ（担当：伊藤華野）20時-22時（計4時間）

2024年

①8月 3日(土)　乳幼児編

②8月24日(土)　思春期編

申込期限：2024年7月25日（木）

(2024年1月22日追記）

・心理学とマインドフルネス（担当：熊野宏昭）20時～22時（計4時間）

① 2025年3月 3日(月)

② 2025年3月10日(月)

申込期限：2025年2月13日（木）

（2025年11月16日追記）

・身体でたどるヨガの源流（8時間　担当：三浦敏郎）日曜日10時～12時（22,000円）（特別価格）

2025年 9月7日・14日・21日・28日（全４回）

各回テーマ（予定）：

第１回：ヨガの世界観とヴェーダンタ哲学：真実との一体化

第２回：サーンキャ哲学：精神の体現化

第３回：ヨガ・スートラ：物質から精神への回帰

第４回：タントラ〜ハタヨガ：プラーナ・エネルギーとの融合

※毎回、講義＋アーサナ＋呼吸＋瞑想＋シェアリングを含む体験的構成です。

詳細は申し込みページをご覧ください。

定員：25名

最少催行人数12名

申込期限：2025年8月22日（金）

（2025年5月22日追記）

・ジャーナリング実践（担当：飯塚えみ 実践の時間を含め計10時間。毎日課題がでます。）20時～22時

特典：ジャーナリングマラソン第5期12月20日～1月17日

2022年

① 11月5日 ジャーナリングとは

② 12月3日 シェアリング「ありのままの自分」

③ 12月17日 再び、ジャーナリングとは ⇒ 12月18日に変更

・現代社会とマインドフルネス（10時間　担当：島田啓介）20時～22時

　Facebook　⇒　https://fb.me/e/2OwUlLOM5

2023年

① 9月30日　家庭生活と仕事

② 10月14日　家族とコンパッション

③ 10月28日　パートナーシップと成長

④ 11月11日　性とスピリチュアリティ　　

⑤ 11月25日 ⇒ 12月9日　いのちを運ぶものとしての「運命」

申込期限：9月21日（木）

（2023年2月13日追記）

（2023年9月23日更新）

（2023年10月26日日程更新）

マインドフルネス・カレッジ受講期間中は、マインドフルネス・ビレッジを村民としてご滞在いただけます。基本プログラム、各同好会、寺子屋の中から自由にご参加ください。自主瞑想会、コミュニティクラスも開催予定です。（最大2年間）

応用を受講される方は、必修科目（概論、演習、コミュニケーション）の受講が終了していることが望ましいです。

2023年

・モジュール１

① 5月13日 映し合う関係性：　ミラーニューロンの視点から

② 5月27日 教育分析とスーパービジョン

③ 6月10日 生育歴について

④ 6月24日 メタスキル

⑤ 7月 8日 ライフサイクル論と欲求の五段階説

・モジュール２

⑥ 8月26日 瞑想の落とし穴：魔境・観の汚染・スピリチュアルバイパッシング・前/超の虚偽

⑦ 9月 9日 対人援助と感情労働

⑧ 9月23日 進化の視点・発達の視点

⑨10月 7日 自殺防止

⑩10月21日 生と死の循環を理解し・受けとめ・超えてゆく

申込期限：4月27日（木）

（2023年2月13日追記）